올리브와 그리스 스타일 피자

올리브와 그리스 스타일 피자
올리브 그리스 스타일의 피자는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 305 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피자 크러스트,올리브,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토마토,칼라 마탄 올리브,페타,바질을 얹은 그리스 스타일 판코 겉 껍질 닭 가슴살, 건강한 피자 가게 스타일의 갈은 쇠고기와 녹색 올리브 피자,및 그리스 스타일 피자 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
시금치를 첨가하십시오;3 분 또는 가볍게 시들 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
4
베이킹 시트에 피자 크러스트를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 피자 크러스트준비된 피자 크러스트
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
5
피자 크러스트 위에 소스를 뿌려 1/2 인치 테두리를 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
아기 시금치아기 시금치
페타 치즈페타 치즈
준비된 피자 크러스트준비된 피자 크러스트
올리브올리브
후추후추
소스소스
6
425 에서 15 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐

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로다노 비아코스타 키안티 클라시코
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난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수24
잡지