오피
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 시도해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 634 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 45 그램 각각. 에 대한 $2.03 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1296 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 피망,소시지,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 요리법을 시도하십시오.
지침
감자를 프라이팬에 넣고 덮고 끓여서 감자가 거의 부드럽고 약간 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 가끔 돌립니다.
소시지,양파,고추를 저어주세요. 약 5 분 동안 또는 양파와 고추가 원하는 부드러움이 될 때까지 덮고 요리하십시오.