오트밀 바베큐 미트 로프

오트밀 바베큐 미트 로프
오트밀 바베 큐 미트 로프 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 93 센트,당신은 5 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 328 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 픽업&매운 바베큐 소스,계란,빠른 요리 귀리,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 확인합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 최고의 바베큐 미트 로프, 멘로 파크의 새로운 잎 미트 로프-당신이 집에서 레스토랑 시음 미트 로프를 만들 수 있습니다,그것은 미트 로프를 만드는 방법에 대한 비밀이 없다,및 바베큐 미트볼.

지침

1
375 에 예열 오븐.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
바베큐 소스 1/4 컵을 제외한 모든 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
3
12 인치 8 인치 베이킹 접시에 덩어리 모양.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
구워 45 에 50 분을 통해 요리 될 때까지(160 에프).
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
5
5 분 서 보자. 남은 1/4 컵 바베큐 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙5
건강 점수5
잡지