오이 라이타

레시피 오이 라이타는 주위에 당신의 인도 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 호르 도브르에는 206 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 서빙 당. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 $1.63 서빙 당. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 요구르트,커민 씨,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 시도 오이 라이타,오이 라이타 만드는 법|라이타 에스, 오이 라이타,오이 라이타 만드는 법,및 오이 라이타 비슷한 요리법.

성분

서빙:

껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 씨없는 오이 1호박 1파운드,

가볍게 구운 커민 씨앗 1호박 1파운드,

레몬 후추 드레싱 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반 요구르트 1-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일

신선한 실란트로를 사용하거나 다른 야채를 사용하여이 레시피를 변경합니다 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 지상 후추,맛

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루 너 벨트라이너와 정말 잘 작동,리슬링,및 스파클링 로즈 제천출장안마. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 로렌츠 브이 매력적인 그루너 벨트라이너. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 28 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.