오븐 프라이드 치킨

오븐 프라이드 치킨
오븐 프라이드 치킨은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 42 그램의 단백질, 지방,그리고 총 311 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.88,이 조리법 커버 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 가정의 맛에서이 조리법에는 닭 가슴살 반쪽,파프리카,후추 및 가금류 조미료가 필요합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 129 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 그것은 오히려 싼 남부 음식 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵 친화적,전체 30 다이어트. 가락으로 점수 91%,이 요리는 놀랍습니다. 시도해봐 당신이 필요로하는 유일한 오븐 프라이드 치킨, 오븐 프라이드 치킨,그리고 오븐 프라이드 치킨 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
처음 네 가지 재료를 큰 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
닭,한 번에 한 조각을 추가하고 코트에 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
흔들흔들
3
8 인치에 놓습니다. 요리 스프레이로 코팅 된 사각 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
30 분 동안 또는 주스가 깨끗해질 때까지 350 분 동안 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리슬링,스파클링 와인,그리고 진판델은 프라이드 치킨에 대한 나의 최고 추천입니다. 일반적으로,남부 음식과 와인을 페어링하는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하며 진판델은 바베큐 요리와 함께 좋습니다. 5 성 중 4.5 점으로 평가받은 타니쉬 그라허 히멜라이히 스파틀레스 리슬링 박사는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 19 달러의 비용이 듭니다.
타니쉬 그라허 히멜라이히 스파틀레스 리슬링 박사
타니쉬 그라허 히멜라이히 스파틀레스 리슬링 박사
그라흐는 중부 모젤의 중심에 있는 훌륭한 포도 재배 마을입니다. 그라허 히멜라이히 포도원의 가파른 경사대는 남서쪽으로 향하고 있습니다. 그들은 독점적으로 리슬링으로 심어 져 있습니다.코는 독일 와인에 흔히 볼 수 있는 휘발유 특성을 가진 신선한 복숭아의 달콤한 꽃 품질을 나타냅니다. 종종 독일 와인의 나이가 많을수록 휘발유 특성이 강해집니다. 이 향이 나는 와인에는 아무런 문제가 없습니다. 이 2003 년 빈티지는 약간의 중간 가솔린 향만 보여줍니다. 성격으로 가득 찬 히멜라이히 스피틀레즈 미각은 복숭아,꿀,망고의 훌륭한 혼합물입니다. 중간 무게는 미세하게 결합 된 산도와 유혹적으로 상호 작용합니다.
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수38
잡지