오리엔탈 치킨 샐러드

오리엔탈 치킨 샐러드
오리엔탈 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 36 그램, 지방 25 그램,그리고 총 793 칼로리. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$3.28 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아몬드,참기름,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오리엔탈 치킨 샐러드, 치킨 샐러드 오리엔탈,및 오리엔탈 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
모든 드레싱 재료를 함께 섞어 식히십시오.닭고기 용 기름을 예열하십시오.350F.In 작은 그릇 비트 계란 우유를 추가하고 혼합 well.In 큰 지퍼 잠금 가방,난 그냥 분쇄 시리얼을 결합,밀가루,소금과 후추.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
가슴을 각각 5 개의 긴 스트립으로 자릅니다.각 스트립을 계란에 담근 다음 빵 부스러기 혼합물에 담그십시오. 완전히 코트.한 번에 5 개의 치킨 스트립을 7 분 동안 또는 익을 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
종이 타월에 배수하십시오.나는 채소를 자르고,프라이드 치킨을 덩어리로 자르고,모두 함께 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
그린그린
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
4
측면에 드레싱을 제공합니다.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙5
건강 점수25
접시 종류샐러드
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