오렌지와 염소 치즈를 곁들인 꽃 상추 샐러드
오렌지와 염소 치즈를 곁들인 꽃 상추 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 $5.07 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 16 그램,그리고 총 291 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 소금,마늘 머리,향신료 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오렌지와 따뜻한 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드, 오렌지와 염소 치즈를 곁들인 겨울 채소 샐러드,및 오렌지와 따뜻한 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드 비슷한 요리법.
지침
올리브 오일을 마늘과 함께 작은 로스팅 팬에 넣으십시오.
3035 분 또는 마늘 정향이 부드러워 질 때까지 굽습니다.
오븐에서 제거하고,정향을 분리하십시오;마늘 펄프를 추출하기 위해 짜내십시오. 스킨을 버립니다. 마늘 정향,식초,샬롯,소금 및 후추를 믹서기에서 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
4 개의 판 각각에 5 개의 꽃 상추 잎을 바람개비 패턴으로 놓습니다.
꽃 상추의 각 잎에 23 개의 주황색 세그먼트를 추가하십시오. 각 위에 약간의 염소 치즈를 무너 뜨리고 아몬드 조각 몇 개를 얹습니다.
볶은 마늘 비네 그레트 약 1 테이블 스푼(여분의 것)으로 이슬비를 뿌리고 다진 골파로 장식합니다.