오렌지와 염소 치즈를 곁들인 꽃 상추 샐러드

오렌지와 염소 치즈를 곁들인 꽃 상추 샐러드
오렌지와 염소 치즈를 곁들인 꽃 상추 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 $5.07 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 16 그램,그리고 총 291 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 소금,마늘 머리,향신료 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오렌지와 따뜻한 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드, 오렌지와 염소 치즈를 곁들인 겨울 채소 샐러드,및 오렌지와 따뜻한 염소 치즈를 곁들인 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
올리브 오일을 마늘과 함께 작은 로스팅 팬에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
3035 분 또는 마늘 정향이 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
오븐에서 제거하고,정향을 분리하십시오;마늘 펄프를 추출하기 위해 짜내십시오. 스킨을 버립니다. 마늘 정향,식초,샬롯,소금 및 후추를 믹서기에서 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
4 개의 판 각각에 5 개의 꽃 상추 잎을 바람개비 패턴으로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
6
꽃 상추의 각 잎에 23 개의 주황색 세그먼트를 추가하십시오. 각 위에 약간의 염소 치즈를 무너 뜨리고 아몬드 조각 몇 개를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
슬라이스 아몬드슬라이스 아몬드
염소 치즈염소 치즈
꽃꽂이꽃꽂이
7
볶은 마늘 비네 그레트 약 1 테이블 스푼(여분의 것)으로 이슬비를 뿌리고 다진 골파로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수42
잡지