오늘 저녁 식사:버섯이 든 퀘사 디아

오늘 저녁 식사:버섯이 든 퀘사 디아
레시피 저녁 식사 오늘 밤:버섯 퀘사 디아 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 23 그램,그리고 총 473 칼로리. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 옥수수 마사 하리나,오악 사카 치즈,포블 라노 칠레,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오늘 저녁 식사:김치 퀘사 디아, 저녁 식사 오늘 밤-크래프트 메이커 식사 키트와 치킨 파 히타 퀘사 디아,및 오늘 저녁 식사:근대와 버섯을 곁들인 퀴 노아 비슷한 요리법.

지침

1
따뜻한 물,소금 한 꼬집,마사 하리나를 반죽이 될 때까지 섞습니다. 그릇에 넣고 플라스틱으로 싸서 15 분 동안 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(옥수수 마사 믹스)(옥수수 마사 믹스)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
한편,프라이팬에 기름을 붓고 중간에 열을 켭니다. 그들이 액체를 방출 할 때까지 버섯을 요리하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
마사 공을 12 개의 작은 공으로 나눕니다. 약 2 피트 길이의 플라스틱 랩 조각을 떼어 내고 반죽 공을 맨 위에 놓고 랩 위로 접어 덮습니다. 옥수수 프레스 또는 큰 냄비 바닥으로 각 공을 평평하게하십시오. 그것은 약 1/8 인치 두께,일반 옥수수 보다 조금 두꺼운 이어야 한다.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
중앙에 포블 라노 한 스트립을 놓고 약간의 치즈와 작은 소수의 버섯을 뿌립니다. 에 플라스틱 랩을 사용하여 반으로 마사를 접어. 다른 공들과 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
5
중간 정도의 높은 열에 큰 프라이팬을 놓습니다. 몇 케사 디아에 설정하고 5 분 동안 요리. 그런 다음 뒤집어서 5 분 더 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알렉사 나 레바나 포도원 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 42 달러입니다.
알렉사나 레바나 빈야드 피노 누아
알렉사나 레바나 빈야드 피노 누아
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난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수14
잡지