엔칠 라다 토르테

엔칠 라다 토르테
엔칠 라다 토르 테는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 390 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.15 입니다. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 몬테레이 잭과 체다 치즈,양파,피망 및 기타 몇 가지 재료가있는 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엔칠 라다 파이 2 분 엔칠 라다 소스, 초콜릿 토르테,및 애플 너트 토르테.

지침

1
프라이팬에 더 이상 분홍색이 될 때까지 갈은 쇠고기를 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
한편 옥수수 한 개를 12 인치에 넣으십시오. 둥근 캐서롤 또는 대형 베이킹 시트 또는 피자 팬에.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
신선한 게살, 물기를 제거하고 껍질을 벗기기 위해 잘 골라냄신선한 게살, 물기를 제거하고 껍질을 벗기기 위해 잘 골라냄
3
층 절반 타코 소스의 각,쇠고기,옥수수에 양파와 체다 치즈.
당신이 필요로하는 성분
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
타코 소스타코 소스
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
4
두 번째 옥수수를 얹고 부드럽게 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩볶은 콩
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
5
사워 크림,피망 및 몬테레이 잭 치즈의 세 번째 옥수수와 레이어 절반 각각 최고.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
6
나머지 타코 소스와 네 번째 옥수수와 상단 상단,쇠고기,양파와 체다 치즈.
당신이 필요로하는 성분
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
타코 소스타코 소스
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
7
다섯 번째 옥수수에 남은 콩,올리브 및 고추를 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
8
여섯 번째 옥수수에 남은 사워 크림,피망 및 몬테레이 잭 치즈를 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
9
마지막 옥수수와 최고;엔칠 라다 소스와 함께 확산.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
10
1 시간 동안 350,000,000 에서 굽는다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
11
웨지로 절단하기 전에 몇 분 서 보자.
12
원하는 경우 몬테레이 잭과 체다 치즈를 추가로 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙12
건강 점수7
잡지