양파와 캐비어 칩에 매콤한 양념을 곁들인다.

양파와 캐비어 칩에 매콤한 양념을 곁들인다.
양파,캐비어 칩,매운맛,매운맛,매운맛,매운맛,매운맛,매운맛 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $14.7 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 54 그램,그리고 총 735 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것은 감자 칩,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 크림 프레이 체와 캐비어가 들어간 감자 칩, 감자 튀김과 캐비아를 곁들인 감자 튀김과 캐비아를 곁들인 감자 튀김과 캐비아를 곁들인 감자 튀김,및 Gaufrette 감자와 캐비아와 크림 Fraîche 비슷한 요리법.

지침

1
양 고추 냉이를 크림 프라 슈에 넣고 맛에 소금을 넣으십시오. 1 시간 이상 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
양파를 넣고 자주 저어 주면서 황금빛 갈색이 될 때까지 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
5
멋진 보자.
6
각 칩에 양파 한 숟가락을 마운드;와사비 크림 프라슈 덩어리와 연어 알을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
연어 알연어 알
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
7
즉시 제공하십시오(위의 팁 참조).
난이도하드
준비 완료1 h
서빙1
건강 점수33
잡지