양고기의 허브와 마늘 로스트 다리

양고기의 허브와 마늘 로스트 다리
양고기의 허브와 마늘 로스트 다리는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$2.51 입니다. 1 회 제공 포함 221 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 11 그램. 가게에 가서 데리러 오거나 1 티스푼 백리향 잎,식물성 기름,양고기 다리,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 양고기의 마늘 허브 로스트 다리, 마늘&약초 구운 양고기에 감자 boulangère,및 이탈리아 허브 양고기 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
325 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
작은 그릇에 양고기를 제외한 모든 재료를 잘 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
양고기를 얕은 로스팅 팬에 넣으십시오(양고기에 그물 또는 끈을 유지하십시오).
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
4
양고기의 전체 표면에 허브 혼합물을 펼칩니다. 고기 온도계를 삽입하십시오 그래서 끝은 어린 양의 가장 두꺼운 부분에 있고 지방질에서 휴식하지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
어린 양어린 양
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
5
중간 레어의 경우 2 시간 5 분에서 2 시간 15 분 동안 또는 온도계가 140 을 읽을 때까지 구워냅니다.
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
6
오븐에서 제거;알루미늄 호일로 느슨하게 커버.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
7
15~20 분 또는 온도계가 145 를 읽을 때까지 기다리십시오.
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
8
서빙하기 전에 그물 또는 끈을 제거하십시오.
9
원하는 경우 팬 주스와 함께 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도전문가
준비 완료2 시간, 50 m.
서빙10
건강 점수27
잡지