야채와 참깨 국수를 곁들인 매운 태국 돼지 고기

야채와 참깨 국수를 곁들인 매운 태국 돼지 고기
야채와 참깨 국수와 매운 태국 돼지 고기는 단지 수 있습니다 아시아 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 420 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 21 그램. 에 대한 $2.75 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 16 분. 닭고기 맛 라면 국수 스프,피망,태국 땅콩 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 태국 카레&돼지 참깨 국수, 다진 땅콩과 타이 바질을 곁들인 매운 참깨 국수,및 다진 땅콩과 타이 바질을 곁들인 매운 참깨 국수.

지침

1
오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
레이놀즈 오븐 백을 13 인치 팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
3
밀가루,땅콩 소스 및 물 을 가방에 넣으십시오. 부드럽게 재료를 혼합 가방을 짜내;따로.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 소스땅콩 소스
다목적 밀가루다목적 밀가루
물
4
1 인치 두께의 돼지 고기 안심 슬라이스;소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 안심돼지 고기 안심
소금과 후추소금과 후추
5
오븐 가방에 추가하십시오. 돼지 고기를 소스로 코팅하기 위해 가방을 여러 번 돌립니다. 오븐 가방에 균일 한 층에 돼지 고기를 정렬합니다. 스냅 완두콩과 피망을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
설탕 스냅 완두콩설탕 스냅 완두콩
소스소스
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
나일론 넥타이로 오븐 가방을 닫습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
상단에 여섯 1/2 인치 슬릿을 잘라. 팬에 있는 부대의 정력 끝.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
12~14 분 또는 돼지 고기가 145 를 읽을 때까지 굽습니다. 돼지 고기가 굽는 동안 국수를 부수고 패키지 지시에 따라 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
고기고기
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
9
1 조미료 패킷,참기름,녹색 양파와 중간 그릇에 요리 국수와 장소를 배수;잘 섞어 저어. 조심스럽게 가방을 엽니 다.
당신이 필요로하는 성분
조미료 믹스조미료 믹스
요리 파스타요리 파스타
녹색 양파녹색 양파
참기름참기름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
10
각 접시에 국수 1/4 을 놓고 돼지 고기,야채 및 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
파스타파스타
소스소스
돼지 고기돼지 고기
11
땅콩과 파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
땅콩땅콩
12
원하는 경우 추가 땅콩 소스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 소스땅콩 소스

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 태국인에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 필드 녹음 체닌 블랑 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
필드 녹음 슈닌 블랑
필드 녹음 슈닌 블랑
굴 껍질,그래 니 스미스 사과,카모마일 및 수선화의 맛.
난이도일반
준비 완료16 m.
서빙4
건강 점수29
잡지