야채와 블루 치즈 딥

야채와 블루 치즈 딥
당신은 너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 야채와 함께 블루 치즈 딥을 시도하십시오. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 92 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 24. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,치즈,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 야채와 블루 치즈 폴렌타, 피 멘토 치즈 딥,및 사이먼과 시포트의 메이 태그 블루 치즈 드레싱-리틀은 풍부하고 크림 같은 블루 치즈 드레싱을 이길 수 있습니다 비슷한 요리법.

지침

1
피망과 생 야채를 제외한 모든 재료를 믹서기에 넣습니다. 커버와 부드러운 때까지 측면을 긁어 가끔 믹서기를 중지,중간 속도에 혼합.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
야채야채
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
맛을 혼합하기 위해 1 시간 동안 덮고 냉장하십시오.
3
피망의 상단을 잘라 밖으로 중공. 후추에 숟가락 딥.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
후추후추
딥
4
생 야채와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채

장비

난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙24
건강 점수1
잡지