야채 스시 롤

야채 스시 롤은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 181 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아보카도의 혼합물 1,참깨,김 해초 7 로 8 인치,다른 성분의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 17 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 저렴한 일본 음식의 팬들을위한 조리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 96%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 야채"스시"롤, 야채 스시 롤,및 야채 스시 롤 비슷한 요리법.

지침

전자 레인지 용 그릇에 밥을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

당신이 사용할 장비

캘리포니아산 야채

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

쌀이 따뜻하고 부드러워 질 때까지 약 30 초 동안 물 몇 방울을 넣고 전자 레인지를 높이십시오. 차가운 위하여 밥을 곁에 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

당신이 사용할 장비

캘리포니아산 야채

작은 그릇에 식초를 물 2 큰술과 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

대나무 스트립이 수평으로 향하게하여 작업 표면에 대나무 스시 매트를 놓습니다.

가장 가까운 가장자리와 정렬 된 매트 위에 노리 시트를 수평으로 반짝이는 쪽을 아래로 놓습니다. 식초-물 혼합물에 손을 찍어 노리 시트 위에 균일 한 층에 냉각 된 쌀을 확산,발견 노리의 상단 4 분의 1 을 떠나.

당신이 필요로하는 성분

노리

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

히코리 훈제소금 1티스푼

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

쌀 위에 참깨를 뿌린 다음 오이와 당근 막대기와 아보카도 조각을 쌀의 바닥 부분에 가로 질러 수평 스트립에 배열합니다.

당신이 필요로하는 성분

아보카도 슬라이스

당근 스틱

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)

1-1/2온스 진

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

가장 가까운 가장자리에서 시작하여 매트,노리 및 쌀을 충전재 위에 올려 내부를 밀봉 한 다음 초밥을 단단한 실린더로 굴립니다. 손가락을 사용하여 식초-물 혼합물로 노리의 바깥 쪽 가장자리를 가볍게 적셔 롤을 밀봉하십시오. 각 절단 전에 날카로운 칼을 물 속에 담그고 롤을 십자형으로 반으로 자른 다음 각 반을 십자형으로 4 개의 동일한 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

히코리 훈제소금 1티스푼

노리

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

화이트 펄 당의정

당신이 사용할 장비

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

초밥을 밀폐 용기에 꼭 넣고 참깨를 뿌린다. 갈 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오. 원한다면 간장 및/또는 절인 생강의 작은 용기를 포함하십시오. 그리고 젓가락을 잊지 마세요!

당신이 필요로하는 성분

절인 생강

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)

참깨빵 6개, 분할

당신이 사용할 장비

젓가락

상단 끝을 함께 묶은 다음 쐐기로 고정하여"훈련 젓가락"을 만듭니다.

당신이 사용할 장비

젓가락

장비

캘리포니아산 야채

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

젓가락

성분

서빙:

잘 익은 아보카도,얇게 썬 것 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

당근 1/2,껍질을 벗기고 얇은 성냥개비로 자른다.296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

요리 초밥 쌀(6 온스/185 지)10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

영어 오이 1/4,껍질을 벗기고 얇은 성냥개비로 자른다.1시트

구운 김 해초 약 7 8 인치(18 20 센치메터)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

구운 참깨,뿌리기위한 더 많은 것 1호박 1파운드,

미숙 한 쌀 식초

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 비리 치노 쥬라기 공원 포도원 오래된 덩굴 체닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.