야생 쌀 아몬드 필라프와 피킬로 페퍼 비네그레트를 곁들인 구운 포토벨로

주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 2시간 20분이라면 야생 쌀-아몬드 필라프와 피킬로 페퍼 비네그레트로 속을 채운 포토벨로 구이는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식 레시피가 될 수 있습니다. 이 전채요리는 1회 제공량당 415칼로리, 단백질 10g, 지방 24g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 $2.9입니다. 이 레시피는 30명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 독립기념일은 이 레시피로 더욱 특별해질 것입니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 마늘, 올리브 오일, 꿀, 와인이 필요합니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 83%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 탁월합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요. 야생 쌀 아몬드 필라프와 피킬로 페퍼 비네그레트로 속을 채운 포토벨로 구이, 브뤼셀 콩나물과 세이지 비네그레트를 곁들인 야생 쌀 필라프, 피킬로 페퍼와 멸치로 채운 그린 올리브.

지침

이 레시피를 만드는 방법을 시청해 보세요.

그릴을 높게 가열하세요.

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

버섯의 양면에 기름을 바르고 소금과 후추로 간을 합니다. 뚜껑의 양면이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 10~12분간 완전히 익힙니다. 뚜껑에 야생 쌀 필라프를 채우고 피킬로 비네그레트를 뿌리고 구운 아몬드를 꼭대기에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

엑스트라 버진 올리브 오일 또는 식물성 오일, 팬을 천천히 1바퀴 돌립니다.

비네 그레트

냉동 브로콜리와 치즈 소스 포장

야생 쌀

피 킬로 페퍼

다진 양파

얇게 썬 신선한 버섯, 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

야생쌀을 소쿠리에 넣고 찬물로 잘 헹굽니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀

신선한 육두구를 갈아서

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

큰 냄비에 육수 3컵과 물, 소금 한 스푼을 넣고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 오크라, 손질하여 1/2인치 둥글게 자름

신선한 육두구를 갈아서

다진 시금치 잎 1 1/2온스(약 2컵)

당신이 사용할 장비

캘리포니아 혼합 야채 2-1/2컵

쌀을 추가하고 곡물이 열리고 매우 부드러워질 때까지 1시간 30분에서 2시간 동안 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

아시아 배, 각각 세척됨

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

잘 배수하십시오.

큰 프라이팬에 기름을 두르고 센 불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 신선한 버섯, 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

폭이 넓은 계란 국수, 포장 방향에 맞게 조리됨

양파를 넣고 부드러워질 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

Hain 식품 요오드화 바다 소금

마늘을 넣고 1분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

소이드림음료(오리지널맛) 또는 우유 1컵

와인을 넣고 반으로 줄어들 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

게멜리 파스타 또는 숏컷 푸실리 파스타

익힌 야생 쌀, 백리향, 로즈마리, 남은 육수 1/2컵을 넣고 소금과 후추로 간을 한 후 완전히 가열되고 맛이 섞일 때까지 15분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 요리

엑스트라 버진 올리브 오일 또는 식물성 오일, 팬을 천천히 1바퀴 돌립니다.

붉은 피망, 성냥개비 크기로 자른다

1파운드 오크라, 손질하여 1/2인치 둥글게 자름

그리스 올리브 오일 1/2컵, 레몬 2테이블스푼

불을 끄고 파슬리를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

3/4인치 큐브로 자르세요(큐브 40개)

믹서기에 고추, 양파, 마늘, 식초, 꿀, 겨자, 소금, 후추를 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 모터가 작동하는 동안 오일을 천천히 첨가하고 유화될 때까지 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

엑스트라 버진 올리브 오일 또는 식물성 오일, 팬을 천천히 1바퀴 돌립니다.

사워 크림, 눈알

잘게 썬 홍고추 2컵

신선한 납작한 잎 파슬리 3컵

소이드림음료(오리지널맛) 또는 우유 1컵

12x9인치 통밀빵 또는 일반 라바쉬 빵 2개

Hain 식품 요오드화 바다 소금

얇게 썬 신선한 버섯, 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

퐁당 코끼리

장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

캘리포니아 혼합 야채 2-1/2컵

폭이 넓은 계란 국수, 포장 방향에 맞게 조리됨

퐁당 코끼리

성분

서빙:

31견과류는 원하는 대로(다진 것)

슬라이스 아몬드,구운 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 112껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

멕시코 초리조(링크 약 2개)720껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

치킨 스톡,플러스 1/2 컵 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

디종 머스타드 240껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

드라이 화이트 와인 15견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

잘게 썬 신선한 로즈마리 잎 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

잘게 썬 신선한 백리향 잎 2정향

잘게 썬 마늘 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

올리브 오일 1

잘게 썬 스페인 양파 5

다진 피 킬로 고추 8실온의 전유 1쿼트

포토 벨로 캡 1스몰

굵게 다진 붉은 양파 8정향

껍질을 벗긴 구운 마늘 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 60껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

세 셰리 식초 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼 240견과류는 원하는 대로(다진 것)

야생 쌀, 철저하게 헹구기

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로제는 안티파스티를 즐기기에 좋은 선택입니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 NV Johnson Estate Cream Sherry입니다. 별 5개 중 5개이며 한 병의 가격은 약 19달러입니다.

NV 존슨 에스테이트 크림 셰리

헤이즐넛, 바닐라, 약간의 오크 향, 달콤한 건포도, 약간의 효모 향이 어우러진 매우 향긋한 향입니다. 깔끔한 지속력의 마무리. 지금은 좋지만 나이가 들수록 보상을 받을 것입니다." 좋아하는 식전 음료. 저녁 식사 전 식전주로 견과류와 함께 드시거나, 저녁 식사 후에 디저트, 특히 초콜릿과 과일 기반 디저트와 함께 드세요. 추운 오후에도 "이탈리아 스타일"에 담그기 위해 비스코티와 함께 제공됩니다. "