애플 딜라이트

애플 딜라이트
Apple Delight는 처음부터 끝까지 약 20분이 소요됩니다. 이 반찬에는 1인분당 237칼로리, 단백질 1g, 지방 4g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.16의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. 흑설탕, 신랄한 사과, 계피 가루 및 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 16%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 유사한 레시피로는 Apple Cranberry Delight, Apple Delight Canadian 1962 및 Apple Cinnamon Oreo Delight가 있습니다.

지침

1
사과를 기름칠하지 않은 10온스 4개로 나눕니다. 전자레인지에 사용 가능한 그릇. 흑설탕 1티스푼을 각각 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
보존을 위해,보존을 위해,
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
계피를 뿌린다. 각각 버터 1티스푼을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
3
뚜껑을 덮고 전자레인지에 7~1/2분 동안 또는 사과가 부드러워질 때까지 가열하세요. 약간 식혀주세요. 원하는 경우 캐러멜 토핑을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
일반 물일반 물
보존을 위해,보존을 위해,
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수0
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