아침 식사 퀘사 디아

아침 식사 퀘사 디아
아침 식사 퀘사 디아는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 2 인분이며 서빙 당$1.39 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 24 그램 단백질, 29 그램의 지방,그리고 총 469 칼로리. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 20 분. 708 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 몇몇 사람들은 이 오르도브르를 정말 좋아했습니다. 가정의 맛에서이 조리법은 베이컨 스트립,계란,밀가루 토르티야,폰티나 치즈가 필요합니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 시도해봐 아침 식사 퀘사 디아, 아침 식사 퀘사 디아,그리고 아침 식사 퀘사 디아 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
작은 그릇에 계란을 휘젓. 요리 스프레이로 큰 프라이팬에 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
털
그릇그릇
2
계란을 추가하십시오;완전히 설정 될 때까지 중간 불로 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
3
철판에 토르티야를 놓습니다. 각 옥수수의 절반 이상 숟가락 계란;치즈,베이컨,양파를 뿌린다. 접어 각면에 1-2 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 약한 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
치즈치즈
베이컨베이컨
양파양파
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
사워 크림과 살사와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
살사살사

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,스파클링 로스는 퀘사 디아에 대한 나의 최고 선택입니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드는 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 안전한 페어링 이기도합니다. 와 랩터 리지 부동산 피노 누아 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 42 달러가 소요됩니다.
랩터 리지 에스테이트 피노 누아르
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이 와인은 수줍어하거나 부끄러워하지 않습니다. 코는 잘 익은 체리 과일,달콤한 석류,자두,정향 시가의 부드러운 노트와 사향으로 나갑니다. 매력적인 미각은 붉은 체리,이탈리아 자두,마리온 베리로 무성합니다. 라벤더의 즐거운 꽃 특성과 육두구,후추,밤나무와 같은 갈색 향신료에 주목하십시오. 놀라운 산도와 세련된 탄닌으로 이 와인은 2017 년까지 잘 마실 것입니다. 야생 버섯 리조또와 함께 즐기십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수7
잡지