아침 식사 그라 놀라
아침 식사 놀라는 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 16 과 비용을 제공합니다 $1.55 서빙 당. 1 회 제공 포함 335 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 카놀란 오일,꿀,요구르트 및 과일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그 라 놀라 아침 식사 쿠키, 맛있는 아침 식사 그라 놀라,및 체리&그라 놀라 조식 파르페.
지침
15 에 압연 귀리를 확산. 엑스 10-에서. 베이킹 팬.
5 분 동안 350,000,000 에서 굽는다. 저어;5 분 이상 또는 토스트 될 때까지 굽습니다. 한편,작은 냄비에 꿀과 기름을 섞습니다. 2-3 분 동안 또는 가열 될 때까지 중간 불로 요리하고 저어줍니다.
오븐에서 귀리를 제거하십시오;견과,밀기울 및 코코넛으로 던지십시오.
귀리 혼합물 위에 뜨거운 꿀 혼합물을 붓습니다. 오븐으로 돌아가서 20-25 분 동안 굽고 6 분마다 저어줍니다.
오븐에서 제거. 건포도와 날짜를 저어주세요. 멋지다. 밀폐 용기에 보관하십시오.
원하는 경우 요구르트와 원하는 신선한 과일과 함께 제공하십시오.