아보카도와 자몽 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,프리멀,포드맵 친화적 반찬? 아보카도와 자몽 샐러드는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 191 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 굵은 소금,지상 후추,자몽,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 자몽 아보카도 샐러드, 자몽 아보카도 샐러드,및 아보카도와 자몽 샐러드.
지침
아보카도의 살에 2 개의 찻숱가락 레몬 주스를 솔질하십시요;곁에 두십시요.
날카로운 껍질 벗기기 칼을 사용하여 자몽에서 껍질과 속을 제거하십시오. 주스를 잡기 위해 중간 그릇에 작업,신중하게 막 사이에서 세그먼트를 개척.
자몽 세그먼트를 작은 그릇에 옮깁니다. 그릇에 주스를 예약하십시오.
레몬 주스,소금,타라곤을 자몽 주스에 넣고 후추로 간을합니다.
자몽 단면도를 추가하십시오;외투에 온화하게 다만 던지십시오.
접시에 각 아보카도 반을 놓습니다. 자몽 혼합물을 얹고 고르게 나눕니다.