아보카도

아보카도
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 아보카도 소스를 시도 제공. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.9 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 33 그램,그리고 총 370 칼로리. 이 차우 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 아보카도,라임 주스,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아보카도 소스,아보카도 소스를 만드는 방법/멕시코 아보카도 소스, 치포 틀레 멕시코 그릴 아보카도 소스-갓 쉽게 만들 수 있습니다 아보카도 소스를 만든이 함께 할 수 있습니다,및 과카몰리와 새우를 곁들인 튀긴 녹색 질경이(토스타다 드 플레 타노 콘 카마로 네스 와이 과카 몰리) 비슷한 요리법.

지침

1
아보카도를 반으로 줄이고 구덩이를 제거한 다음 살을 큰 믹싱 그릇에 넣습니다. 큰 포크 또는 감자 치의 뒷면에 매시는 땅딸막 한 붙여 넣기를 확인합니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
감자감자
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
믹싱 보울믹싱 보울
2
나머지 재료를 추가하고 결합 저어. 맛을 내고 필요에 따라 조미료를 조정 한 다음 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수34
잡지