아몬드 베리 팬케이크

아몬드 베리 팬케이크는 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 5 인분을 만듭니다 238 칼로리, 단백질 7 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 계란,라즈베리,블루베리 및 기타 몇 가지 재료가 있는 경우 만들 수 있습니다. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 저렴한 아침 식사로 잘 작동합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 아몬드 베리 팔 레오 팬케이크, 아몬드 시럽을 곁들인 아몬드 양귀비 씨 팬케이크,및 쉬운 베리 팬케이크 비슷한 요리법.