아름다운 탄두리 양고기 볶음

아름다운 탄두리 양고기 볶음
아름다운 탄두리 양고기 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$12.4 입니다. 1 회 제공 포함 715 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 48 그램. 카이엔 고추,식물성 기름,양고기 갈비 갈비 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 지상 철퇴를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 생강 쿠키 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 탄두리 양고기 볶음 레시피, 아름다운 양고기 정강이,및 린지의 아름다운 레몬 어린 양에 대한 귀하의 오지 그릇 냄비 비슷한 요리법.

지침

1
껍질 벗기기 칼을 사용하여 각 양고기에 1/4 인치 깊이의 슬래시 몇 개를 자릅니다. 큰 그릇에 헤비 크림,레몬 주스,생강,마늘,맥아 식초,가람 마살라,커민,파프리카,카이엔,메이스,육두구,소금 1 티스푼으로 요구르트를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라가람 마살라
맥아 식초맥아 식초
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
큰 샬롯 8개큰 샬롯 8개
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
그라운드 메이스그라운드 메이스
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
양 갈비를 매리 네이드에 옮기고 코팅 한 다음 밤새 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 샬롯 8개큰 샬롯 8개
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
3
마리 네이드에 기름을 추가하고 양고기 갈비와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
큰 샬롯 8개큰 샬롯 8개
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
4
마리 네이드에서 갈비를 제거하고 30 분 동안 실온에서 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
5
그릴 빛. 갈비를 소금으로 간을하고 적당히 높은 불로 8 분 동안 굽고 잘 갈색이 될 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
6
녹은 버터와 갈비의 양쪽을 브러시 및 다른 그릴 2 중간 레어에 대한 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수30
잡지