아름다운 탄두리 양고기 볶음

아름다운 탄두리 양고기 볶음
아름다운 탄두리 양고기 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$12.4 입니다. 1 회 제공 포함 715 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 48 그램. 카이엔 고추,식물성 기름,양고기 갈비 갈비 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 지상 철퇴를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 생강 쿠키 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 탄두리 양고기 볶음 레시피, 아름다운 양고기 정강이,및 린지의 아름다운 레몬 어린 양에 대한 귀하의 오지 그릇 냄비 비슷한 요리법.

지침

1
껍질 벗기기 칼을 사용하여 각 양고기에 1/4 인치 깊이의 슬래시 몇 개를 자릅니다. 큰 그릇에 헤비 크림,레몬 주스,생강,마늘,맥아 식초,가람 마살라,커민,파프리카,카이엔,메이스,육두구,소금 1 티스푼으로 요구르트를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라가람 마살라
맥아 식초맥아 식초
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
큰 샬롯 8개큰 샬롯 8개
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
그라운드 메이스그라운드 메이스
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
양 갈비를 매리 네이드에 옮기고 코팅 한 다음 밤새 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 샬롯 8개큰 샬롯 8개
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
3
마리 네이드에 기름을 추가하고 양고기 갈비와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
큰 샬롯 8개큰 샬롯 8개
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
마리 네이드에서 갈비를 제거하고 30 분 동안 실온에서 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
5
그릴 빛. 갈비를 소금으로 간을하고 적당히 높은 불로 8 분 동안 굽고 잘 갈색이 될 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
6
녹은 버터와 갈비의 양쪽을 브러시 및 다른 그릴 2 중간 레어에 대한 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수30
잡지