아루 굴라,만 체고 치즈,발사믹 유약을 곁들인 쇠고기 카르 파치 오 롤
아루 굴라,만 체고 치즈 및 발사믹 유약을 곁들인 쇠고기 카르 파치 오 롤은 대략 다음이 필요합니다 40 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $3.1 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 22 그램,그리고 총 343 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 쇠고기 라운드,만 체고 치즈,발사믹 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 바질과 발사믹을 곁들인 구운 가지와 만 체고 치즈 샐러드-후추 유약, 발사믹 유약과 만 체고를 곁들인 구운 돌 과일,및 아루 굴라와 쇠고기 카르 파치 오.
지침
발사믹 식초를 중간 고열로 중간 냄비에 넣고 1/2 컵으로 줄이고 꿀을 저어줍니다.
식초와 기름을 곁들인 아루 굴라를 던지고 소금과 후추로 맛을 낸다.
쇠고기 중간에 치즈 1 조각과 아루 굴라 2 큰술을 넣고 단단히 말아 올리십시오. 남은 쇠고기와 함께 반복하십시오.