실제 음식 도전 만들기:육포!

실제 음식 도전 만들기:육포!
실제 음식 도전 만들기:육포! 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방,그리고 총 139 칼로리. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 86 센트입니다. 라운드 스테이크,치포 틀레 칠레 파우더,가릴크 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 32 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 지상 쇠고기 육포를 만드는 방법, 진짜 음식에서 매일 그라 놀라,진짜 간단한,및 육포,카우보이 스타일 육포.

지침

1
다듬은 스테이크를 다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
2
간장,사탕 수수 설탕,양파 가루,마늘 가루 및 치포 틀레 칠레를 큰 믹싱 볼에 함께 넣고 스테이크 위에 다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 붓습니다. 적어도 4 및 최대 8 시간 동안 냉장고에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
고추기름고추기름
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼) 또는 원하는 대로레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼) 또는 원하는 대로
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
고기에서 마리 네이드 드레인,음식 탈수기의 트레이에 양념 쇠고기의 스트립을 배치. 부엌의 주변 습도에 따라 약 24 시간에서 36 시간 정도 탈수하십시오. 일단 건조,육포는 약 3 개월 동안 실온에서 밀폐 용기에 저장할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 육포쇠고기 육포
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
탈수기탈수기
난이도전문가
준비 완료32 시간, 5 m.
서빙16
건강 점수19
잡지