실란트로 사워 크림을 곁들인 레드 칠리 양지머리 타 말레

실란트로 사워 크림을 곁들인 레드 칠리 양지머리 타 말레
실 란 트로 사 우 어 크림 레드 칠리 양지머리 타 말레 수 있습니다 유대인 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 428 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 23 그램. 이 글루텐 프리 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 $2.25 서빙 당. 가게에 가서 마사 하리나,크림,엔칠 라다 소스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동 슈퍼볼. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 실란트로 라임 캐슈 사워 크림을 곁들인 채식 칠리, 실란트로 크림을 곁들인 사프란 치킨과 소시지 타 말레,및 쇠고기 양지머리와 사워 크림 냄비 파이 비슷한 요리법.

지침

1
중간 찐 냄비에 소금과 물 3 컵에 쇠고기를 1 시간 동안 또는 고기가 포크로 갈가리 찢을 때까지 끓입니다. 쇠고기를 갈가리 찢고 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
중간 크기의 소테 팬에 기름을 넣고 고기를 3~5 분 동안 또는 바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
엔칠 라다 소스를 넣고 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
4
껍질을 물 속에 30 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
5
마사,물,버터 및 소금을 두꺼운 페이스트에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
6
옥수수 껍질 중앙에 마사 믹스 5 큰술을 바릅니다. 껍질의 측면의 1 인치에 믹스를 밀어 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
7
중앙에 고기 2 큰술을 넣고 껍질의 가장자리 1 개를 가운데로 접은 다음 다른 쪽을 접어 타 말레 전체를 덮습니다. 2 인치에 의하여 끝을 넘어서 접히십시오.
당신이 필요로하는 성분
타말레스는타말레스는
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8
끓는 물 큰 냄비에 소쿠리를 배치,하지만 소쿠리가 물 에 닿지 않도록.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
9
소 쿠 리,커버에 타 말 레를 배치 하 고 상단에 상승 하는 증기를 허용. 타 말레를 30~40 분 동안 찐다.
당신이 필요로하는 성분
타말레스는타말레스는
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
10
한편,사워 크림을위한 모든 재료를 결합하십시오. 플라스틱으로 덮고 냉장고에 넣고 맛을 30 분 동안 또는 타 말레와 함께 제공 할 준비가 될 때까지 융합시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
타말레스는타말레스는
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙10
건강 점수11
잡지