실란트로 라임 비네 그레트와 혼합 된 채소에 그을린 참치

실란트로 라임 냄새 맡는 약병과 혼합 그린에 그을린 투난은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 42 그램, 지방 12 그램,그리고 총 320 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $7.15 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 남서부 조미료,실란트로 라임 비네 그레트,미식가 샐러드 채소 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그을린 잘한다 툰과 와사비 비네 그레트와 혼합 된 채소 샐러드, 꿀 라임 비네 그레트와 혼합 채소 샐러드,및 실란트로 라임 비네 그레트와 혼합 그린 샐러드.