시칠리아 파인애플 돼지 고기 구이

시칠리아 파인애플 돼지 고기 구이
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 시칠리아 파인애플 돼지 고기 로스트는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 18 그램,그리고 총 401 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.81 입니다. 마늘 정향,비달 리아 양파,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 55 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 81 의 놀라운 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파인애플 돼지 고기 구이, 파인애플 크랜베리 돼지 고기 구이,및 파인애플 찐 돼지 고기 구이.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다. 신선한 로즈마리와 세이지 1 큰술을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 로즈마리신선한 로즈마리
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
프라이팬에 로스트를 놓고,모든면에 갈색으로 설정합니다.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
로스팅 팬에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
5
작은 칼을 사용하여 로스트 위에 구멍을 뚫고 마늘 조각을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
6
로스트 위에 토마토,파인애플,양파 슬라이스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
7
남은 로즈마리,소금,후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
8
커버 30 분 동안 예열 된 오븐에서 요리. 오븐 온도를 화씨 300 도(섭씨 150 도)로 낮추고 2 시간 또는 로스트의 내부 온도가 최소 화씨 145 도(섭씨 63 도)에 도달 할 때까지 계속 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도전문가
준비 완료2 시간, 55 m.
서빙6
건강 점수51
잡지