시칠리아 어부 스튜

시칠리아 어부 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 579 칼로리, 단백질 71 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $8.38 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 와인,양파,소금,후추,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 어부의 스튜, 어부의 스튜,및 아일랜드 어부의 스튜 비슷한 요리법.

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

드라이 화이트 와인 2(겨울)

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)907견과류는 원하는 대로(다진 것)

도미,대구,농어,황새치,타일 생선,새우 및 넙치와 같은 혼합 된 신선한 생선 필레는 큰 조각으로 자릅니다 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생선 스톡(에피쿠로스의 레시피,하루 일찍 또는 그 전날 만들 수 있음)2

다진 마늘 정향 4

사각형으로 다진 새로운 감자 1

다진 양파 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 2

매운 고추,다진 것(세라노 또는 카이엔 모두 작동)2실온의 전유 1쿼트

잘 익은 토마토,껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 썬 것,주스와 함께

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 007 스카이 폴 피노 그리을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.