시든 시금치와 아몬드 샐러드

시든 시금치와 아몬드 샐러드
시든 시금치와 아몬드 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 4 인분의 레시피. 이 오르되브르는 271 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙당$1.27,이 레시피 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 28 명의 사람들이 이 레시피를 시도하여 기뻤습니다. 소금,카놀란 오일,적포도주 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 30 분. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 전반적으로,이 조리법은 81 의 훌륭한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 시든 시금치와 아몬드 샐러드, 시든 시금치 샐러드,및 시든 시금치 샐러드.

지침

1
큰 서빙 그릇에 시금치를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
프라이팬에 카놀라유,참기름,적포도주 식초,디종 머스타드,꿀,소금을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
컵 냉동 완두콩, 해동컵 냉동 완두콩, 해동
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
시금치 위에 뜨거운 드레싱을 붓습니다. 즉시 던져 뜨거운 드레싱으로 모든 잎을 코팅하십시오. 시금치 시들음.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
4
요리와 같은 프라이팬에 양파를 저어;프라이팬에 남아있는 드레싱 코트 양파.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
삶은 계란,양파,구운 아몬드를 각각 뿌립니다. 검은 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
송아지의 달콤한 빵송아지의 달콤한 빵
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
(23)(23)
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨트라이너와 정말 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 와 윌라멧 밸리 포도원 디종 클론 샤르도네 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 22 병 당 달러.
윌라멧 밸리 포도원 디종 클론 샤르도네
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코는 레몬,배,헤이즐넛,꿀의 향기로 열립니다. 꽃다발은 오렌지,스위트 크림,바닐라,카라멜 및 정향의 맛을 제공하는 크림 같은 중간 바디 한 모금으로 이동합니다. 균형 산도 잎 와인 상쾌한,느린 마무리 이상적인 식품 페어링.구운 새우 또는 해산물 스캄피와 같은 풍부한 해산물 요리,치킨 포트 파이 또는 크림 수프,쌀 또는 감자 요리,비네그레트를 곁들인 신선한 샐러드 및 숙성 된 흰색 체다와 같은 단단한 치즈와 함께 사용하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수22
잡지