시금치와 염소 치즈 키시

시금치와 염소 치즈 치즈는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 15 입니다. 1 회 제공 포함 212 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 후추,달걀 노른자,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 합리적인 가격 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 감자,시금치,염소 치즈 키시, 염소 치즈,부추&시금치 치즈,및 시금치,염소 치즈&골파 키시 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 소금과 밀가루를 휘젓. 생과자 믹서기를 사용하여,혼합물이 조악한 식사를 닮을 때까지 버터에서 자르십시오. 가볍게 물 계란을 이길 밀가루 혼합물 위에 뿌린다. 포크로 저어 가볍게 섞은 다음 반죽이 형성 될 때까지 부드럽게 짠다. 디스크에 두드려 플라스틱으로 싸서 적어도 30 분 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)

로란 프로페셔널 키친®

히코리 훈제소금 1티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

오븐을 35 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

가볍게 가루로 만들어진 표면에 약 1/8 인치 두께 14 인치 라운드에 과자 밖으로 롤. 이동할 수 있는 바닥을 가진 12 인치 신랄한 팬으로 원형을 적합하 오버행을 정돈하십시오. 쉘을 최소 20 분 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

화이트 펄 당의정

당신이 사용할 장비

씨를 제거하고 반으로 자른 신선하고 어두운 달콤한 체리

타트 쉘에 호일을 깔고 파이 무게 또는 쌀을 채 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

생과자가 단단해질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

호일과 무게를 제거하고 약 10 분 더 오래 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉각 랙에 쉘을 전송합니다.

큰 프라이팬을 가열하십시오.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

시금치의 큰 소수를 추가하고 시들 때까지,교반,적당히 높은 열을 통해 요리.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

그릇 위에 놓인 소쿠리로 옮깁니다. 시금치의 모든 요리 될 때까지 반복;멋진 보자. 건조 시금치를 짜내 조악하게 들어온다. 마늘 시금치를 던져 냉각 과자 껍질에 확산.

당신이 필요로하는 성분

추가 파이 페이스트리(선택 사항)

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

오렌지 1개, 제스트

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

중간 크기의 그릇에 크림,계란,달걀 노른자,소금,후추로 우유를 휘젓습니다. 시금치에 염소 치즈 라운드를 정렬하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

염소 치즈

버섯의 종류

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

커스터드를 껍질에 붓고 약 40 분 동안 또는 설정 될 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

큰 오렌지색 검드롭 1개

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

약간 냉각 랙에 파이를 전송합니다.

웨지로 잘라 제공합니다.

장비

42 레드 스트링 감초

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

씨를 제거하고 반으로 자른 신선하고 어두운 달콤한 체리

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

성분

서빙:

1큰

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게 2라지는

달걀 노른자 2라지는

계란 414껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 1

다진 마늘 정향 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

염소 치즈 로그,7 개의 1/3 인치 라운드로 절단 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)2(겨울)

얼음 물 1호박 1파운드,

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 지상 후추 1핀치

소금 핀치 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

시금치,큰 줄기는 버려지고 잎은 씻겨 지지만 건조하지는 않습니다.113견과류는 원하는 대로(다진 것)

작은 조각으로 잘라 차가운 무염 버터를 스틱

추천 와인: 보르도, 샴페인, 화이트 부르고뉴

프랑스 보르도,샴페인,화이트 부르고뉴와 정말 잘 작동합니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 테라 블랑카"오닉스"마운틴 보르도 블렌드입니다. 그것은 별 5 개 중 4 개를 가지고 있으며 병은 약 103 달러입니다.