시금치 캐서롤
시금치 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 14 그램,그리고 총 337 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 만약 당신이 하루 오래 된 빵,시금치,코 티 지 치즈,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치 캐서롤, 햄&시금치 캐서롤,및 시금치 밥 캐서롤.
지침
오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오.
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
파스타를 넣고 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
2 쿼트 캐 서 롤 접시에 결합 요리 파스타,시금치와 코 티 지 치즈;잘 섞는다.
작은 그릇에 토스트를 무너 뜨리고 녹인 버터를 넣으십시오.
예열 된 오븐에서 15 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.