시금치 아티 초크 딥

시금치 아티 초크 딥은 글루텐 프리 및 원시 호르 도브르. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 184 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 24 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 물,레몬 주스,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료에 아티 초크 하트가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 시금치와 아티 초크 딥, 구운 시금치&아티 초크 딥,및 프라이팬 시금치 베이컨 아티 초크 딥.