시금치 뭉치

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 시금치 번들을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 166 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 마사 스튜어트의이 조리법에는 2 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 부추,굵은 소금,후추,필로 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 시금치 연어 뭉치, 치즈 시금치 번들,및 시금치 필로 번들 비슷한 요리법.