시금치-마조 파이

시금치-마조 파이는 주변에 필요합니다 1 시간 25 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 18 그램,그리고 총 317 칼로리. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신에 의해 가져 blog.fatfreevegan.com.1 명의 사람이 이 레시피가 맛있고 만족스러운 것으로 나타났습니다. 마조,두유,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 좋다. 시도 시금치 마조 볼을 곁들인 사프란 닭고기 국물, 크림 시금치와 바삭한 양파를 곁들인 마조 브레이,및 라이트 업 마조 브레이 일명 튀김 마조 비슷한 요리법.