슬로우 쿠커 닭고기와 파인애플 야채

슬로우 쿠커 닭고기와 파인애플 야채
슬로우 쿠커 닭고기와 파인애플 야채는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.26 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 481 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 각각. 베티 크로커의이 레시피에는 36 명의 팬이 있습니다. 물,당근,새콤 달콤한 소스 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 시간 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기와 야채-슬로우 쿠커, 야채와 슬로우 쿠커 페스토 치킨,및 느린 밥솥 닭고기와 만두와 야채.

지침

1
3 1/2 에서 4 쿼트 슬로우 쿠커,닭고기와 간장을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
간장간장
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
2
당근,물 밤 및 예약 된 파인애플 주스를 추가하십시오. 결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 주스파인애플 주스
물 밤물 밤
당근당근
3
덮개;4 5 시간을 위한 낮은 조정에 요리사.
4
서빙하기 약 30 분 전에 패키지에 지시 된대로 물 속에서 밥을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
5
한편,작은 그릇에 새콤 달콤한 소스,옥수수 전분,생강 뿌리를 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 닭고기 혼합물에 저어.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
생강생강
전체 치킨전체 치킨
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
완두콩 포드,양파 및 파인애플 덩어리를 추가하십시오. 높은에 열 조정을 증가하십시오;추가로 20 25 분을 또는 완두 깍지가 파삭파삭하 부드러울 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 덩어리파인애플 덩어리
눈 완두콩눈 완두콩
양파양파
7
쌀 위에 닭고기 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
쌀
난이도전문가
준비 완료5 시간, 45 m.
서빙6
건강 점수16
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