스틸 턴과 사과를 곁들인 벨기에 꽃 상추 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 스틸 턴과 사과 시도 벨기에 꽃 상추 샐러드를 제공. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 211 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $2.52 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 와인 식초,스틸 턴 치즈,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 벨기에 꽃 상추 샐러드, 벨기에 꽃 상추 샐러드,및 꽃 상추,스틸 턴,베이컨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
8 인치 또는 9 인치 너비의 팬에 샬롯과 약 1 티스푼의 올리브 오일을 섞습니다.
샬롯이 약간 갈색으로 변하고 뚫을 때 거의 부드러워 질 때까지 약 40 분(대류 오븐에서 20~25 분)동안 가끔 저어주는 350 오븐에서 굽습니다. 만질만큼 시원할 때 잘게 썬다.
넓은 그릇에 샬롯,올리브 오일 1/2 컵,식초,겨자,설탕을 섞습니다. 사과,쿼터,코어를 껍질을 벗기고 세로로 1/8 인치 슬라이버로 자릅니다.
흰색과 빨간색 벨기에 꽃 상추의 길이를 1/8 인치 너비로 자릅니다.
부드럽게 섞어 소금과 후추로 샐러드를 맛보십시오.