스키니 터키-파스타 샐러드

스키니 터키-파스타 샐러드
스키니 터키-파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방,그리고 총 311 칼로리. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.08 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 45 분. 블랜치되지 않은 아몬드,브로콜리 작은 꽃,셀러리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 스를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 초콜릿 디저트 파스타 디저트로. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스키니 치킨 시저 파스타 샐러드, 마른 신부의 파스타 샐러드 가이드,및 터키 파스타 샐러드.

지침

1
소금을 생략하고 요리의 마지막 2 분 동안 브로콜리를 추가하는 패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하십시오. 차가운 물 린스 냉각;드레인.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
피자케리 레시피피자케리 레시피
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
큰 그릇에 파스타,브로콜리 및 아몬드를 제외한 나머지 모든 샐러드 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
중간 그릇에,매끄러운 때까지 와이어 털과 드레싱 재료를 이길.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
파스타 혼합물에 추가하십시오;잘 섞기 위하여 던지십시오. 덮개;풍미를 혼합하기 위하여 적어도 2 시간을 냉장하십시오. 서빙하기 전에 아몬드를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙10
건강 점수13
접시 종류샐러드
잡지