쉬운 미니 고기 덩어리
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 쉬운 미니 고기 덩어리를 사용해보십시오. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 386 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 비스킷,빠른 요리 귀리,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쉬운 미니 고기 덩어리, 토마토 소스를 곁들인 쉬운 미니 고기 덩어리,및 미니 고기 덩어리 비슷한 요리법.
지침
비스킷 반죽을 바닥에 걸쳐 10 개의 기름칠 머핀 컵의 측면 위로 나누고 누릅니다.
중간 혼합 그릇에 갈은 쇠고기,1/2 컵 캣업,양파,계란 및 귀리를 섞습니다. 10 개의 공으로 형성하십시오;각 비스킷 컵에 하나를 넣으십시오.