쉬운 계란 베네딕트

쉬운 계란 베네딕트
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 쉽게 계란 베네딕트 시도 줄 수 없다. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 100 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 마요네즈 감소 지방 마요네즈,계란,머핀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 계란 베네딕트, 아스파라거스와 쉬운 계란 베네딕트,및 쉬운 크랩 케이크 달걀 베네딕트.

지침

1
저열 5 분에 냄비에 요구르트,마요네즈 및 겨자를 요리하십시오. 또는 가열 될 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
요거트요거트
마요네즈마요네즈
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
햄,계란 및 소스를 곁들인 머핀 반쪽.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
계란계란
햄
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수1
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