술탄과 아로마 치킨
술탄과 함께 향기로운 닭고기는 글루텐 프리 6 인분 레시피. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 301 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 13 그램. 35 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 이 레시피는 카 다몬 포드,닭 허벅지,그릭 요거트,팩 고수가 필요합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 술탄과 건포도를 곁들인 닭 간 파르페, 향기로운 회향 치킨,및 아시아 향기로운 닭.
지침
뚜껑이 달린 큰 캐서롤 접시에 1 큰술 기름을 데 웁니다.
닭고기를 추가 하 고 모든 황금 때까지 약 7-10 분 동안 요리,다음 팬에서 제거. 약 5 분 동안 남은 기름에 베이 잎과 향신료와 양파 튀김,부드럽고 황금 때까지. 열을 벗고 팬에 닭을 반환합니다.
요구르트,고수풀,카레 페이스트 및 술 타나를 함께 섞어 닭고기 위에 부어 저어주세요. 뚜껑을 덮고 오븐에서 30 분 동안 또는 고기가 뼈에서 쉽게 떨어질 때까지 요리하십시오. 위대한 따뜻한 난 빵과 함께 제공.