쇠고기 양지머리 토스타도스

쇠고기 양지머리 토스타도스
쇠고기 양지머리 토스타도는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.38 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 31 그램, 지방 14 그램,그리고 총 391 칼로리. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 하누카. 바비큐 한 쇠고기 양지머리,고수,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소수의 사람들 만이 유대인 요리를 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베큐 쇠고기 양지머리, 바베큐 쇠고기 양지머리,및 쇠고기 양지머리.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
살사와 실란트로를 함께 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
3
토스타다 껍질에 콩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
토스타다 쉘토스타다 쉘
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
4
젤리 롤 팬에 포탄을 놓으십시오;양지머리,양파 및 살사 혼합물로 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
400 에서 8~10 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
6
원하는 토핑과 함께 즉시 제공하십시오.
7
*다진 구운 스테이크 또는 냄비 로스트를 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
냄비 구이냄비 구이
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

추천 와인: 쉬라즈, 템프라니요, 진판델

쉬라즈,템프 라니 요,진판델은 쇠고기 양지머리에 좋은 선택입니다. 이 모든 레드 와인은 고기,스모키 맛의 양지머리를 처리 할 수 있습니다. 전통적인 유대인 양지머리를 말하는 경우 정결 한 레드 와인을 찾고 싶을 것입니다. 당신은 시도 할 수 야누익 와이너리 시엘 뒤 슈발 포도원 시라. 리뷰어는 5 성급 등급 중 4 등급과 병 당 약 36 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
야누익 와이너리 시엘 뒤 슈발 빈야드 시라
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이 시라는 진한 루비 붉은 색을 띠고 검은 체리,감초,후추가 있습니다.향수 코에 야생 게임 노트. 제비꽃과 과일 맛의 균형을 이루는 검은 차의 힌트가 있습니다. 입구에 그것의 유연한 입구는 멋지게 세련 된 구조와 긴 겉보기 끝 없는 마무리 뒤에.
난이도일반
준비 완료18 m.
서빙4
건강 점수13
잡지