쇠고기 보리 야채 수프

쇠고기 보리 야채 수프
필요 유제품 무료 메인 코스? 쇠고기 보리 야채 수프는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 376 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 7369 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 양파,베이 리프,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 석를 사려면 당신 마 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간 50 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 쇠고기,보리,야채 수프, 야채 쇠고기&보리 수프,및 야채 쇠고기&보리 수프 비슷한 요리법.

지침

1
느린 밥솥에서 척 로스트를 매우 부드러워 질 때까지 요리하십시오(보통 4~5 시간 높지만 느린 요리기구에 따라 다를 수 있음).
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 척 로스트쇠고기 척 로스트
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
2
요리의 마지막 시간 동안 보리와 베이 리프를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
보리보리
3
고기를 제거하고 한 입 크기로 자릅니다. 베이 리프를 버리십시오. 쇠고기,국물,보리를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
보리보리
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4
중간 정도의 높은 열에 큰 스톡 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
당근,셀러리,양파,냉동 혼합 야채를 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채혼합 야채
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
물,쇠고기 부용 큐브,설탕,후추 1/4 티스푼,다진 조림 토마토,쇠고기/보리 혼합물을 추가합니다. 끓여서 열을 줄이고 10~20 분 동안 끓입니다. 추가 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
말린 렌즈콩 2컵말린 렌즈콩 2컵
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
조림 토마토조림 토마토
보리보리
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
난이도전문가
준비 완료5 시간, 50 m.
서빙10
건강 점수30
접시 종류수프
잡지