설탕에 절인 호두를 곁들인 배,아루 굴라,꽃 상추 샐러드

설탕에 절인 호두를 곁들인 배,아루 굴라,꽃 상추 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 설탕에 절인 호두를 곁들인 배,아루 굴란 및 꽃 상추 샐러드를 맛보십시오. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.61 입니다. 1 회 제공 포함 332 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 27 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 아루 굴라,셰리 와인 식초,설탕에 절인 호두 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 순식간에 프랑스어:즐기기,호두,로크 포르 구운 꽃 상추와 배 샐러드, 설탕에 절인 호두와 꽃 상추-물냉이 샐러드,및 스틸 턴,배,호두를 곁들인 꽃 상추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
혼합하기 위하여 중간 사발안에 첫번째 4 개의 성분을 터십시요.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
호두 오일과 엑스트라 버진 올리브 오일을 추가합니다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 시즌 드레싱. (하루 앞당길 수 있습니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
호두 기름호두 기름
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
실온에서 1 시간 동안 서서 계속하기 전에 다시 닦으십시오.)
4
코트에 충분한 드레싱 큰 그릇에 즐기기 던져. 10 판 사이에 즐기기 나눈다. 각각의 아루 굴라 꼭대기에 꽃 상추 잎과 배 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
꽃꽂이꽃꽂이
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
더 많은 드레싱으로 이슬비.
6
설탕에 절인 호두를 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 호두설탕에 절인 호두
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수10
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