석류 양념

석류 양념
석류 양념은 반찬 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 144 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 몇 사람이 조리법을 만든,과 10 이 자리를 명중 말할 것. 고수,샬롯,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 석류 가지 양념, 석류 민트 양념,및 석류 크랜베리 양념 비슷한 요리법.

지침

1
씨앗과 주스를 유지하는 석류 주스.
당신이 필요로하는 성분
석류석류
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
2
중간 열에 작은 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
황금까지 샬롯을 볶습니다. 석류 주스와 씨앗,라임 주스,소금 및 후추를 저어줍니다. 약 3 분 동안 또는 약간 줄어들 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
석류 주스석류 주스
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
4
열에서 제거하고 실란트로 저어.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
5
실내 온도에 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수6
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