새콤 달콤한 미트볼 4
새콤 달콤한 미트볼 4 는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.98 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 348 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 16 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 피망,생강 뿌리,옥수수 녹말 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마른 빵 부스러기를 사려면 당신 마 스를 따라 수 글루텐 프리 유제품 프리 코코넛 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새콤 달콤한 미트볼(동양 새콤 달콤한 미트볼), 새콤 달콤한 미트볼,및 새콤 달콤한 미트볼.
지침
작은 냄비에 부용 과립 2 티스푼을 끓는 물 1/4 컵에 녹입니다. 큰 그릇에 갈은 소고기,빵가루,양파,계란을 섞습니다.
용해 된 부용에 섞는다. 직경이 약 1~2 인치 인 미트볼 모양을 만듭니다.
중간 열에 큰 스튜 냄비에서는,모든 측에 미트볼을 갈색으로 하십시오. 작은 그릇에 예약 된 파인애플 주스 1/4 컵,레몬 주스,흑설탕,간장,남은 쇠고기 부용 과립,생강을 섞습니다.
미트볼과 함께 팬에 부어. 뚜껑을 덮고 25 분 동안 끓입니다.
작은 그릇에 남은 파인애플 주스와 옥수수 전분을 섞습니다. 미트볼 혼합물에 넣고 걸쭉해질 때까지 끓입니다.