새우와 신선한 살사를 곁들인 완두콩과 콩 샐러드
새우와 신선한 살사 완두콩과 콩 샐러드는 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $3.04 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 309 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 10 그램 각각. 가게에 머리와 카 넬리 니 콩,새우,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 과일 살사와 새우 파스타 샐러드, 죄책감이없는 새우와 채소 녹두&콜리 플라워 알프레도를 곁들인 완두콩 페투치니,및 완두콩 콩 샐러드.
지침
완두콩,새우,카 넬리 니 콩,체리 토마토,양파,할라피오 후추를 섞습니다.
실란트로와 나머지 재료를 섞어 털로 저어줍니다.
완두콩 혼합물 위에 이슬비를 뿌리고 부드럽게 던져 결합하십시오. 커버와 진정.