새우 파스타 샐러드

새우 파스타 샐러드
당신이 더 추가 할 경우 유제품 및 페스 카타 리안 조리법 당신의 조리법 상자에,새우 파스타 샐러드는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 630 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 22 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.83 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 412 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 오레 키 에트 파스타,레몬 향,이미 새우,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 새우 파스타 샐러드, 새우와 파스타 샐러드,및 파스타와 새우 샐러드 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
새우 해동:냉동 새우를 차가운 물 한 그릇에 넣어 해동하십시오. 필요할 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
파스타 요리:잘 소금 물(물 2 쿼트 당 소금 1 큰술)에서 파스타를 알 덴테가 될 때까지 요리하십시오. (파스타는 샐러드 드레싱의 일부를 흡수하고 요리 후 더 부드럽게됩니다.)
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
3
요리를 중지 차가운 물 파스타를 씻어.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
4
잘 배수하고 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
5
샐러드를 조립하십시오:새우를 헹구고 잘 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
6
파스타와 함께 그릇에 추가하고 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
7
나머지 재료를 넣고 잘 섞일 때까지 부드럽게 섞습니다.
8
식히고 봉사하십시오:서빙하기 전에 적어도 한 시간 동안 샐러드를 식히십시오.
9
차게 제공하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수43
잡지