빠른 구운 야채 파 히타

빠른 구운 야채 파 히타는 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 채식 요리법은 8 과 비용을 제공합니다 $1.29 서빙 당. 1 회 제공 포함 283 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 야채 수프와 딥 믹스,밀가루 토르티야,양상추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 퀵 스테이크 파 히타, 빠른 수정 바베큐 파 히타,및 빠르고 쉬운 이탈리아어 파 히타 비슷한 요리법.

지침

오븐을 45 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

첫 번째 장소 4 큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 재료.

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가방에 야채 수프 믹스와 기름을 추가;밀봉 코트에 흔들어.

당신이 필요로하는 성분

큐브 로티세리 치킨 1컵

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

가방에서 야채 혼합물을 제거;에 배치 13 엑스 9 인치 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

한 번 저어 주면서 450 에서 20 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

패키지 지침에 따라 토르티야와 콩을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

각 옥수수 위에 콩 3 큰술을 뿌리고 야채 혼합물 1/2 컵과 양상추 1/4 컵을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

각 서빙에 치즈 2 큰술,토마토 2 큰술,살사 1 큰술을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

롤업.

당신이 필요로하는 성분

화이트 펄 당의정

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

성분

서빙:

473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

빨간 피망 스트립 88 인치

(8 인치)밀가루 토르티야 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 잎 상추 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 감소 지방났습니다 체다 치즈 4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

수직으로 얇게 썬 붉은 양파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

무 지방 냉동 콩 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

병에 담긴 살사 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

줄리엔 컷 옐로우 스쿼시 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 토마토 3(겨울)

야채 수프와 딥 믹스(예:립톤 레시피 비밀)591껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 호박

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 4.8 5 성급 호텔 중 쿠베종 피노 누아는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 29 달러입니다.