비스트로 프렌치 어니언 치킨

비스트로 프렌치 어니언 치킨
지중해 음식이 먹고 싶을 때마다 외식을 하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊어버리세요. 비스트로 프렌치 어니언 치킨을 집에서 만들어 보세요. 1회 제공량당 2.01달러에 4인분의 메인 코스가 제공됩니다. 1회 제공량에는 397칼로리, 단백질 34g, 지방 10g이 포함되어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 발사믹 식초, 양파, 스위스 치즈, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 50분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 55%라는 좋은 점수를 얻었습니다. 비스트로 스타일 프렌치 양파 수프, 프렌치 비스트로 치킨 & 감자 샐러드, 프렌치 비스트로 서브는 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
달라붙지 않는 큰 프라이팬에 양파를 넣고 1티스푼의 기름을 넣고 중간 불로 10분간 볶습니다. 흑설탕과 식초를 넣고 저어주세요. 5~10분 정도 더 조리하거나 부드러워지고 황금빛 갈색이 될 때까지 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
제거하고 따뜻하게 유지하십시오.
3
같은 프라이팬에 기름을 두른 뒤 닭고기를 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
국물을 넣고 저어 팬에서 갈색 조각을 풀어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
11인치로 옮겨보세요. x 7인치 쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 접시; 양파 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
6
각 닭 가슴살 위에 바게트 조각을 놓습니다. 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
바게트바게트
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
7
뚜껑을 덮고 350°에서 15분간 굽습니다. 뚜껑을 열고 3~5분 더 굽거나 고기 온도계가 170°를 가리킬 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수21
잡지