블루베리 보석

블루베리 보석
블루 베리 보석은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 36. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 39 칼로리. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 33 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 오렌지 주스,바닐란 추출물,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 19 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 작은 보석, 옷을 입고 작은 보석,및 꿀 보석.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 붙지 않는 요리 스프레이로 머핀 팬을 가볍게 코팅하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
믹싱 볼에 밀가루,설탕,베이킹 파우더,소금을 함께 저어줍니다. 밀가루 혼합물의 중심에 잘 만들어 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 파우더베이킹 파우더
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
3
별도의 그릇에 달걀 흰자,오렌지 주스,기름 및 바닐라를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
달걀 흰자위달걀 흰자위
바닐라바닐라
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
가루 혼합물에 계란 흰자위 혼합물을 즉시 추가하십시요;습하게 할 까지 다만 약동하십시요. 블루 베리에 접어. 준비된 머핀 컵에 숟가락을 넣고 각각 약 2/3 를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
블루베리블루베리
달걀 흰자위달걀 흰자위
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
5
예열 된 오븐에서 15~18 분 동안 또는 황금색과 이쑤시개가 센터에 삽입 될 때까지 굽습니다. 팬에서 제거하기 전에 약간 식히십시오.
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
오븐오븐
6
버터와 함께 따뜻한 봉사.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
난이도하드
준비 완료33 m.
서빙36
건강 점수1
잡지